خبرونه

که چیرې هغه ښوونځی چې تاسو یې زده کوئ تړلی وي او تاسو باید په کور کې پاتې شئ، د خپل فرصت څخه خوند واخلئ او هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو یې خوښوي، مګر د هغې لپاره تاسو تر اوسه پوره وخت نه لرئ.مګر د حفظ الصحې قواعد مه هیروئ: خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ او خپل مخ مه لمسئ که ستاسو لاسونه غیر منتن شوي نه وي.

که تاسو په کور کې پاتې یاست ځکه چې تاسو د شکمن کورونویرس انفیکشن له امله جلا یاست، ستاسو یا ستاسو نږدې څوک، یا هم همکار یا د کورنۍ غړی، اندیښنه مه کوئ.

تاسو ممکن د اړتیا په حالت کې یاستپه کور کې پاتې شهځکه چې تاسو په تیرو دوو اونیو کې د وبا له اغیزمنې سیمې څخه راستانه شوي یاست یا د یو اخته کس سره اړیکه لرئ.تاسو باید د 14 ورځو لپاره په کور کې پاتې شئ پرته له دې چې ستاسو ملګري یا د کورنۍ غړي وګورئ.

دا عادي خبره ده چې پدې اړه ډیری پوښتنې ولرئ چې دا وضعیت څنګه تاسو اغیزه کوي او کوروناویرس څنګه کار کوي.د یو بالغ سره د خپلو اندیښنو په اړه خبرې وکړئ او په ښکاره ډول هغه شیان ووایاست چې تاسو اندیښمن کوي.هیڅ پوښتنه "ډیر کوچنی" نه ده که تاسو ډیر اندیښمن یاست یا ستاسو د روغتیا په اړه.

خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ، خپل مخ په ناپاکو لاسونو مه لمسوئ او یا د هغه شیانو له لمس کولو وروسته چې نور یې لمس کړي، د ډاکټر مشوره واورئ او خوندي به شئ.